今日は、3時間もお昼寝しちゃった。
お昼寝は30分ぐらいがいいと言うけれど、そんな短時間だと熟睡できないし、
30分と分かって寝ると、熟睡できない。

これだけ寝ると、夜が遅くなる。そして、朝起きる時、眠くなるという悪循環。
最近、遊んでないな。孤独だな。