はい、さきほど、キッチンにたまった食器半分綺麗にしました。残りは明日にしよう。
明日は人がくるからね、嫌でも掃除しなきゃなのです。

急にきた肩こり首こりのおかげで、最初は鍼治療マッサージ付きのにいったんですが、
これが、気持ちいいのか悪いのか、体勢が悪かったのか、気持ち悪くなっちゃって、
次のアポはキャンセルにして、普通の医者に行ってきました。頭痛もひどかったのですが、筋肉のこりからきてる頭痛なので筋肉を和らげる薬を処方されました。すると頭痛が治ったのです。ただ副作用で眠くなったりぼーっとしてしまいますが、頭痛が治ってよかった。やっぱり私には西洋医学の方があってるみたい。副作用が強いので、どれだけ続けて飲むか悩みますが。。　筋肉にこりがおこるような事はしてないんだけど、、と医者にいうと、何もしてないから筋肉のこりがおきると、運動しなさいと　言われました。
確かに、運動いっさいしておりません。　今後のためにも適度は運動はした方がいいのかな。とりあえず、歩くのとヨガを考えています。あとはラジオ体操かな。

専業主婦なのに、家事ができない。したくない。
どうしたらいいのでしょうか？
人がくると掃除しなきゃいけないので、そういう日は前の日からイライラ。
こんな生活よくないよな。
波があって、やれるときはやれるんだけど、昔よりやれるときが少なくなって、
体調も悪い。寝て食べてテレビ見てだけの生活。　たまりにたまった食器、ちょっとは片付けよう。明日人がくるから。
このイライラは、ホルモンのせいなのか。中年になると老いを感じ、年取ったなと思ったら、よけい歳とってく感じ。
明日のために食器半分片付けよう！

今日、鍼治療とマッサージが一緒になってる施術を受けてきました。
結果、マッサージをもっとしてほしかった。45分くらい、うつ伏せになって
穴の所に顔をあててたので、跡が1時間くらいとれなかった。
そして、終わった後、なんだか疲れた。倦怠感。ちょっと具合悪い。
マッサージが強かった。強めのが好きだけど、こり返しかな。痛い。
肩コリでいったけど、結果、もっと痛くなったような。
これって、好転反応なの？それとも副作用で悪くなったの？　よくわからない。
また、アポ取ったけど、ちょっと具合が悪くなったから、キャンセルしようかな。
鍼が合わないのか、鍼をやってる人の技術が合わないのか、、まだ治療の最中なのか。
効く人は、すぐによくなるのかな。
夕ご飯食べて、アレルギーのものがあったのか、吐いた。これは、鍼で弱くなったから？
それともただのアレルギー？　　吐くとすっきりするっていう人いるけど、とても気持ち悪く、頭がズキズキ痛かった。　なんだか、鍼にいってからよくない事がおこったな。