鍼治療と西洋医学

はい、さきほど、キッチンにたまった食器半分綺麗にしました。残りは明日にしよう。 明日は人がくるからね、嫌でも掃除しなきゃなのです。 急にきた肩こり首こりのおかげで、最初は鍼治療マッサージ付きのにいったんですが、 これが、気持ちいいのか悪いのか、体勢が悪かったのか、気持ち悪くなっちゃって、 次のアポ... 続きをみる

家事ができない

専業主婦なのに、家事ができない。したくない。 どうしたらいいのでしょうか？ 人がくると掃除しなきゃいけないので、そういう日は前の日からイライラ。 こんな生活よくないよな。 波があって、やれるときはやれるんだけど、昔よりやれるときが少なくなって、 体調も悪い。寝て食べてテレビ見てだけの生活。　たまり... 続きをみる

鍼治療とマッサージ

今日、鍼治療とマッサージが一緒になってる施術を受けてきました。 結果、マッサージをもっとしてほしかった。45分くらい、うつ伏せになって 穴の所に顔をあててたので、跡が1時間くらいとれなかった。 そして、終わった後、なんだか疲れた。倦怠感。ちょっと具合悪い。 マッサージが強かった。強めのが好きだけど... 続きをみる

ラジオ体操第４　の衝撃

ストレスによって5キロも痩せた私。でもその痩せ方は精神的ダメージの痩せ方で食べ物がうけつけなく、みるみる痩せたけど、痩せ方が良くなかった。健康的じゃない。 でも、日がたつにつれ、そのストレスに慣れてしまったのか、ご飯も普通に食べれるようになり、おもいっきりリバウンド。。ダイエットしなければ。無理な... 続きをみる

犬

わんちゃんが欲しい。トイプードルがいいな、小さい犬がいい。 キャンキャン吠える犬じゅなく、手がかからず、おりこうさんで、可愛い犬。 でもな、うち、ただでさえ片付いてないのに、犬かったら、毛とか毎日掃除しなきゃだし、出来るのだろうか？　アレルギーだから、よっぽど日々掃除しないと呼吸困難になりかねない... 続きをみる

専業主婦

共働きだった私、専業主婦にずっと憧れてた。　子供も産まれ、やっと専業主婦になったけど、専業主婦ってなんてつまらないのだろう、と私の場合、思ってしまった。 専業主婦になって、ありあまる時間を友達と過ごすわけでもなく、家事もてぬきてぬきで、部屋も片付いてない。年々荒れる一方だ。何してるの？と言われるの... 続きをみる

そして、２

結局、整理整頓ブログ書いて、その次の日は 冷蔵庫掃除できた。捨てる喜び？　いらないもの　どんどん捨てたら、 食べたかった梅干しがでてきた。 それにしても、無駄にしたパン、野菜、ジュース、お金に換算したら　晩御飯代くらいに なったかも。 明日は、 服をたたもう。 本整理してブックオフに売りに行こう。... 続きをみる

整理整頓、シンプルライフを目指して

ずっと、ず～っと、常に片付けられない。これは性格なのか習慣なのか、病気なのか。。 でも、よくブログで書いて、日々成長して成し遂げてる話も聞くので、私もやってみます。　今年中に綺麗な家を目指して。 まずは、少しづつはじめてみよう。 キッチンから。明日の目標は　 冷蔵庫を綺麗にする 洗濯ものをたたむ。... 続きをみる

光治療

ちまたによく効く、顔に万能シミ、しわによいとされる光治療。 たいていが何回もしないと効果がわからないと言われてるものです。 それに興味をもってしまったのが悲劇のはじまりでした。 普段は顔にお金をかけてないのでという理由を作って、やってしまったのです。 1回目はよかったですが、やるにつれどんどん濃く... 続きをみる

子育て

子供が大きくなってきて、小さかった頃、２，３歳の頃可愛かったなと思う反面、 当時は、当時で成長が遅い事が気になり、悩んでた。今思えば、一番可愛い時になんでもっと笑って抱きしめて楽しめなかったんだろうかと思うけど、その時は真剣に悩んで、嫌になって自由が欲しくて満足しなくて、そして、この子育ての悩みは... 続きをみる

集会にいけない

先日父兄の集まりがありました。 子供の勉強の話など、聞きに行きたいのですが、 ぞろっと集まってる父兄の中に入るのが苦痛、恐怖でいけません。 知り合いも行ってるかわからないし、前に入った時、他の人は仲良く話してるのに 自分だけ一人で逃げ出したくなりました。メインは話を聞くことなのに、 あの人、一人だ... 続きをみる

家格差

誰かの家に遊びに行った時、自分の家と比べて上か下か自然に計算している。 歳をとればとるほど、その差は大きくなり、下の家にいけば、優越感、上の家にいけば喪失感。　家格差。　結局は嫉妬なんだよね。

友達？

昔、よく遊んで電話して、お互いをあなたなしでは生きてけない、気持ちをわかってくれるのはあなただけ、なんてお互いのあった出来事を愚痴ってわかりあえてた友達、、が、、今は、話すと喧嘩っぽくなり、しばらく話さないでおこうと距離を取るようになった。たぶん、最初は私から避けてたかな。全然わかってくれないから... 続きをみる

老い

久しぶりにあったお友達。ちょっと老けてたかな。 ま、お互い様ですけどね。　だから、昔の友達とは絶対に会いたくない。だって、 お互い老いを感じちゃう。昔話だけで、いかに老けたか、変わったか、探すだけ。言われて傷つくだけ。昔の思い出は今会う事で、壊さない方がいい。 女は老いないように頑張るけど、いつが... 続きをみる

PF

フォトフェイシャル2回やった。 やる前は未知の世界なので、ダウンタウンが怖かったけど。 で、感想。 一回目、光を当てるたびに、ちょっと顔がひりっとする。ちょっと火傷の痛みと似てる。 終わった後、鏡をみたら、シミ特に目の下が、黒い点々になってる。シミが浮き出たのか？　そして、時間がたてばたつほど、黒... 続きをみる

今日は、

お腹がピーピーちゃんになってしまった。 食べたものといえば、久しぶりに食べた麻婆豆腐。もしかして、麻婆豆腐にあたったの？ 辛さはマイルドだから、そんなに刺激はないはず。他にも食べた人いたけど、私だけだ、 お腹壊したの。　こういう場合、胃薬は飲むべき？でも毒があるなら出した方がいいという事も聞いたこ... 続きをみる

仕事

仕事を探してる。パートで。　お金が欲しいし、人と関わりたいし。 でも、新しい人や新しい事をすると、すごく疲れるし、やる直前は逃げ出したくなる。いったいこれは何なんだ。人見知りだからなのか。。 なので、仕事は探してるんだけど、見つからないで欲しいと思う自分もいる。 でも、仕事が決まらないと、否定され... 続きをみる

影響

私は、人に左右されやすく、自分というものを持っていない気がする。 なので、たまたまブログで書いていたパニック障害とその体験談みたいのを読むと、 なんだか自分もなりそうな気がしてくる。だから、ネガティブなものは読まない方がいい。影響されて、自分も追い込まれて行きそうになる。でも、どうしても　そういう... 続きをみる

人見知りって、、

テレビを見ていたら、若い2人が楽しげに話してる。一人がコミュ障だから、初めて会う人に会えないと笑いながら話してた。コミュ障？　そういえば、最近聞いたことがあるような言葉。コミュ障って人見知りの事？と思ってググってみる。すると、コミュ障のひとつに人見知りも入ってる。そして、リア充よりネト充。ネト充？... 続きをみる

SNSとか

ブログを自分の写真、名前を公表して書いてる人って、勇気あるなと思います。 だって、誰が書いてるかわかるんですよ。自分がどう思って、書いてるか。時には、悩み事とか書いてさらけ出す、私には、無理だな。失神しちゃう。他人に何かネガティブな事言われたり、書かれたりした時には、立ち直れない。つまりメンタル弱... 続きをみる

文化

アメリカという国に憧れてきたはずなのに、今じゃアメリカ嫌いになってしまった。 アメリカ人を見るとむしろアレルギー反応さえでる。 どうしてこうなったのか。。やっぱりそれは大柄な態度だと思う、、 前、が〇とが　アメリカ人の入国審査の態度の悪さにがっかりするという記事を見た。 本当、日本人がアメリカに住... 続きをみる

ブルー

専業主婦、憧れてました。 家も綺麗でご飯も美味しく、ママ友と遊び、子供達も家に遊びにきたり、行ったり、 お料理学校もいったり、身なりも小奇麗で。。 でも、私はまったく、真逆の生活で、時間だけがあり、一日のほとんどをネットで過ごす。　で、結果、孤独になり、毎日うつと戦っています。 このままいくと、本... 続きをみる

中学受験

下剋上中学を見た。 やっぱり日本は学歴社会なのか？　学歴がある夫は、何がしたいのかわからず、 学歴がない同僚と同じ仕事をして、仕事内容にも不満をもって日々生活をしているのを見ると、学歴より、何がしたいかわかって、かつそれが、いい暮らしができるような給料をもらわないと、不平不満はなくならないのではな... 続きをみる

お昼寝

今日は、3時間もお昼寝しちゃった。 お昼寝は30分ぐらいがいいと言うけれど、そんな短時間だと熟睡できないし、 30分と分かって寝ると、熟睡できない。 これだけ寝ると、夜が遅くなる。そして、朝起きる時、眠くなるという悪循環。 最近、遊んでないな。孤独だな。

肌

肌が綺麗な人、羨ましい。 毛穴が大きく、鼻にもボツボツ、シミもあり、、こんな肌には、フォトフェイシャルですかね？　最近、何かしようと思うんだけど、効果があるのがいい。でもダウンタイムがないのがいい。今は冬だから　やるなら今だよなぁ。 アラフォー最後の喘ぎでしょうかね。誰のためでもなく、自己満足のた... 続きをみる

お歳暮

お歳暮の時期がやってきました。 お歳暮って、やっぱり食べ物がいいのかな？ 相手の事、よく知らないと、何が好きなのかよくわからなくて困るな。

本当に痩せないな

アラフォーになると、こんなにも痩せないものなのか。体重計を見て、ぶっくりするほど、ぶれない体重。マックスからほぼ変わらない。 やっぱり、ダイエット茶ごときじゃだめなのか。あまりの変わらなさに苛立ってきた。 明日は、朝公園を歩こうかな。　3日坊主どころか1日散歩で辞めてしまった公園に行くか。　公園に... 続きをみる

ダイエット茶

ダイエット茶飲みだして、2週間ほどたちました。 今朝の体重は８００ｇ減ってました。でもごはん食べる前だから、痩せたとは言えないのかな。 チャーミング茶、寝る前に飲む、それだけが、謳い文句ですが、それだけでは、今の所、効果はないような？　でも30日分入っているので、結果はまだわかりませんね。 ちょっ... 続きをみる

気にすべき？

ブログを書きだしたのは、心のうちを共有できるかもしれない。ただ書きたい事を、ちょっとだけ心を開いてスッキリしたいからなのか、ぐらいな気持ちだと思いますが。 いざ、やってみると、どれだけの人が読んだのか、いいね　が　どれだけついたのか、 そして、今日、そのいいねも、一回あっても、また消される方がきて... 続きをみる

掃除

よし、あと1時間で掃除しよ。 洗濯もの、台所かたづけて、リビング片付けて、掃除機かけよ。 どれくらいできるかな？ よ～いスタート！

星の王子さま

しくじり先生見ました。あっちゃんの星の王子さま、おもしろかった。毎回あっちゃんのは興味深くなる。 今回は、全部解説しないで、最後にもうひとつ大事な事があるけど、後は皆さんが読んで下さい！って、あっちゃん、それはずるいよ、今回は思考を変えてきたね。 で、まんまと気になっちゃいましたよ。最後どうなるの... 続きをみる

コーヒー

今朝は、コーヒー飲みました。 ミルクをチンして、インスタントコーヒーいれて、フレンチバニラのクリームいれて飲みました。それと、冷凍食品のチキンパスタ。 朝ご飯大切っていいますけど、朝からのコーヒーっていいのかな？ なんだか、コーヒー飲んだ後、不安な気持ちに。根拠のないブルーな気持ちに。 やっぱり、... 続きをみる

体重

うんともすんとも言わなくなった体重。 このマックス体重がいつもの体重になって、どっしり動きません。 昔は普通か　ちょっと細目だった。 なのに、この体重になって、ずーっと変わらなくなった。 昔は普通だったから、ダイエットなんてしたことなかった。だから、この体重になって ダイエットを突然しろと言われて... 続きをみる

ダイエット茶

ダイエット茶飲んでます。 運動できない、すぐお腹すく、エネルギーがない。 チャーミング茶？というやつ。飲んで寝るっていうやつ。ダイエットが簡単そうだったので、試してみたら、飲みやすかった。 飲み始めて、ちょっと食事もお米の量減らしたり、夜ごはんの後、間食するのをやめて、 4日目ぐらいで1.5ｋｇ痩... 続きをみる

一線

あの人とずっと友達だったら、今も皆と集まれたのに。 家族同士で集まれてたかもしれないのに。 色々悩みを共有できてたかもしれないのに。 残念だ。 友達のままにしておけばよかった。でも出来なかったんだよね。 子供の将来、医者になるのは、安定もしてるだろうし、お金もいいし、勉強してきたことが報われるし、... 続きをみる

落ち込む日数

さて、ブログにも書きましたが、土曜日に嫌な事があって、日曜日はずっとブルー、 その時の疎外感、そして誰も声をかけてくれなかったという怒り？自分で行かなかった腹ただしさ？もやもやした不の感情をずっと引きずり、月曜日もまだ引きずってる。よく、専業主婦　対　働いてる人になると、働いてる人は専業主婦を敵対... 続きをみる

さてと

さてと、寝るか。　おやすみなさい。 やっと頭痛が治ってきた。気圧のせいかな。それとも生理前かな。 明日は頭痛がありませんように。 頭痛の時はコーヒーを飲むと治るって本当？

お友達

長く友達だったけど、疎遠になりつつある友達がいる。 毎日のように話して、週一になり、月１になり、気づいたら、ずっと連絡してない。 寂しいよな～。この先、本当に疎遠になるんだろうか。SNSでも削除され、それを言うと、そんな事してないと、また登録されたけど、読まれないように設定され、それに関しては、私... 続きをみる

テレビ

前は、アウトドア人間って思ってて、そしてちょっと前は、インドアだけど、アウトドアに憧れてて、　でも今は、自分はインドア人間だったんだって自覚しはじめた。がっつりテレビお宅。外に出かけるより、人と会うの嫌な思いをするより　家でテレビみてた方が楽。　人見知りで、知らない人と会う予定を入れるとキャンセル... 続きをみる

そろそろ

そろそろ年末ですね。 というと、大掃除でしょうか？ はい、掃除苦手ですね。スイッチが入らないと掃除できない私。客が来ないと掃除できない私。 いつも、綺麗な部屋は憧れです。 ソファーの汚れがひどいので、洗浄掃除機みたいの欲しいな。 でも、置くところに困るかな。 このブログを利用して、明日掃除する所を... 続きをみる

ちょっと、

ちょっと、ビビッてる？！ 先日、友達と遊んでると　話は、学校で起きた出来事。これが、私にはホラーストーリーにしか聞こえなかった。 いつも　いじめられた子の母が先生に相談、先生がいじめっ子とその母を呼び出し指導。 その後、いじめっこ母とそのグループの母がいじめられっ子の母を呼び出し囲み、先生に言った... 続きをみる

ブログさん

今日は、なんだか落ちている。 というのも、昨晩呼ばれた宴会で、とて～も孤独になったからだ。 着いた時には、宴会はすでに終わっていて、皆が違う場所に行ってる時に、 残りものを食べた。そして、また、皆が戻ってきて、宴会がはじまったけど、 遅れていった私の椅子はなかった。誰も私に気に掛けることなく、皆で... 続きをみる